Guide von
Mathias Lydersen
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Gegrilltes Hähnchen mit knuspriger Haut, Spargel und frischem Tomatensalat
Gegrilltes Hähnchen mit Haut, grünem Spargel und einem frischen Tomatensalat mit Burrata ist ein Sommerklassiker voller Geschmack und Farbe. Es ist einfach, leicht – und trotzdem richtig sättigend. Das Hähnchen wird saftig und knusprig, der Spargel bekommt ein rauchiges Aroma und bleibt bissfest, und der Tomatensalat rundet alles mit Säure, Cremigkeit und Frische ab. Ein perfektes Grillgericht für schönes Wetter, wenn das Essen lecker, aber nicht schwer sein soll.
Zeit: ca. 45 Minuten
Zutaten
- Hähnchen
- 2 Hähnchenschenkel oder -oberkeulen mit Haut (du kannst auch Hähnchenbrust mit Haut nehmen)
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL getrockneter Thymian
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl
- Spargel
- 250 g grüner Spargel
- Olivenöl
- Salz, Pfeffer, evtl. etwas Zitronensaft
- Tomatensalat
- 250 g sonnengereifte Tomaten (gerne in verschiedenen Farben und Größen)
- 1 Kugel Burrata oder frischer Mozzarella
- Frisches Basilikum
- 1-2 EL gutes Olivenöl
- 1 TL Rotweinessig oder Balsamico
- Flockensalz und schwarzer Pfeffer
Zubereitung
Hähnchen:
Reibe die Hähnchenschenkel mit Olivenöl, Paprika, Thymian, Salz und Pfeffer ein.
Grille sie auf einer Grillplatte zuerst mit der Hautseite nach unten bei indirekter Hitze 20-25 Min. mit geschlossenem Deckel – so wird die Haut knusprig, ohne zu verbrennen.
Grille sie zum Schluss bei direkter Hitze 2-3 Min. auf jeder Seite für eine schöne Kruste.
Spargel
Brich die holzigen Enden ab.
Vermenge ihn mit etwas Öl, Salz und Pfeffer.
Grille ihn 3-4 Minuten – wende ihn regelmäßig, bis er leicht gebräunt ist und noch Biss hat.
Beträufle ihn nach Belieben kurz vor dem Servieren mit etwas Zitronensaft.
Tomatensalat
Schneide die Tomaten je nach Größe in Scheiben oder Hälften.
Richte sie auf einer Platte an und lege die Burrata in die Mitte.
Bestreue alles mit Salz und Pfeffer und zupfe etwas Basilikum darüber.
Beträufle den Salat mit Olivenöl und Essig – nach Belieben mit etwas Zitronenabrieb für zusätzliche Frische.
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Darum solltest du Hähnchen und Spargel auf einer Carbonstahl-Grillplatte zubereiten
Gegrilltes Hähnchen mit Haut und knackiger grüner Spargel sind ein Klassiker – aber wenn du Geschmack und Bratergebnis auf ein neues Level heben willst, ist eine Carbonstahl-Grillplatte unverzichtbar. Während bei einem gewöhnlichen Grillrost Saft und Hitze zwischen den Streben verloren gehen, bietet eine massive Grillplatte eine konzentrierte, gleichmäßig heiße Fläche, die für knusprigere Haut, eine schönere Kruste und präziseres Garen sorgt.
Für genau dieses Rezept haben wir die neue Carbonstahl-Grillplatte von Qookware verwendet – und sie hat sowohl das Hähnchen als auch den Spargel verwandelt. Das Hähnchen bekommt eine knusprige, goldbraune Haut, ohne dass herabtropfendes Fett in der Kohle Stichflammen auslöst. Gleichzeitig bleibt das Fleisch saftig, weil sich die Hitze gleichmäßig verteilt und während des gesamten Grillens konstant bleibt.
Auch der Spargel profitiert davon. Auf einer Carbonstahlplatte lässt er sich schnell und einfach wenden, und weil die Oberfläche geschlossen ist, fällt er nicht zwischen die Streben. Er bekommt schöne Grillspuren, bleibt bissfest und schmeckt intensiver, weil die Hitze ihn schnell anbrät.
Carbonstahl wird blitzschnell heiß und reagiert präzise – deshalb ist die Grillplatte nicht nur Grillzubehör, sondern ein Profiwerkzeug für die Outdoor-Küche. Sie eignet sich nicht nur für Fleisch und Gemüse, sondern auch für Smashburger, Quesadillas und Pfannkuchen. Dieses Küchenutensil wirst du immer wieder verwenden, ob auf dem Grill, über dem Lagerfeuer oder auf dem Gasbrenner.
Wenn du deine Grillgerichte gleichmäßiger, einfacher und geschmackvoller zubereiten willst – ist eine Carbonstahl-Grillplatte genau das Richtige.