Simone Kjølby

Rezept von Simone Kjølby

Zuletzt aktualisiert: 26. October 2026

Tostadas mit Garnelen, Avocado und Chipotle-Dressing

Tostadas sind ein mexikanischer Klassiker, bei dem knusprige Maistortillas die perfekte Grundlage für frische Beläge bilden. In diesem Rezept kombinieren wir saftige, würzige Garnelen mit cremiger Avocado und einem rauchigen Chipotle-Dressing, das dem Gericht Tiefe und Charakter verleiht. Die Grillplatte eignet sich ideal für Tostadas, weil du die Tortillas direkt auf der heißen Fläche rösten kannst, während die Garnelen eine schöne Kruste bekommen. Das Ergebnis ist ein knuspriges, aromatisches Gericht für 2-3 Personen, das in weniger als einer Stunde fertig ist.

Vorbereitung: 25 Min.Kochzeit: 15 Min.Insgesamt: 40 Min. Personen: 3

Zutaten

Preis 160,60 kr (ca.)

Kalorien 811 kcal pro Person (ca.)

Nicht eingerechnet: Neutral olie, Salt, Røget paprika, Stødt spidskommen, Chilipulver eller cayennepeber, Tørret oregano, Olie, Salt og friskkværnet peber, Mayonnaise, Chipotle, krydderi eller i adobo (1-2 tsk.), Salt og peber, En lille håndfuld frisk koriander, hakket, Salt og peber, En håndfuld frisk koriander, Feta eller cotija (valgfrit)

Zutaten abgehakt

Sprøde tostadas

Krydrede rejer

Chipotledressing

Avocadocreme

Frisk topping (valgfrit)

Zubereitung

Schritte abgeschlossen

Tostadas mit Garnelen, Avocado und Chipotle-Dressing

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Tostadas mit Garnelen – mexikanisches Streetfood ganz einfach

Tostadas gehören inzwischen auch hierzulande zu den beliebtesten mexikanischen Gerichten, und das aus gutem Grund. Die knusprigen Tortillas sind eine köstliche Grundlage für nahezu jeden Belag, und die Kombination aus Garnelen, Avocado und rauchigem Chipotle-Dressing macht das Gericht frisch, sättigend und aromatisch. Dieses Rezept ist für die Grillplatte gedacht: Auf ihr lassen sich die Tortillas leicht knusprig rösten und die Garnelen schön anbraten – und du kannst mehrere Portionen gleichzeitig zubereiten.

Was sind Tostadas?

Tostadas sind knusprig gebratene oder geröstete Maistortillas, die als offene „Schale“ für verschiedene Beläge dienen – ähnlich wie ein knuspriger Taco ohne hochgeklappte Seiten. Traditionell werden Tostadas mit Bohnen, Fleisch oder Meeresfrüchten gegessen und gehören als Vorspeise, Mittagessen und Streetfood fest zur mexikanischen Küche.

So werden Tostadas jedes Mal knusprig

Das Geheimnis knuspriger Tostadas ist hohe, gleichmäßige Hitze. Bestreiche die Tortillas leicht mit Öl und brate sie auf einer gut vorgeheizten Grillplatte 1-2 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Brate die Tortillas immer zuerst und lege sie beiseite, damit sie nicht schon vor dem Anrichten durch den warmen Belag weich werden.

Würzige Garnelen mit geräuchertem Paprikapulver und Kreuzkümmel

Die Garnelen werden mit Knoblauch, geräuchertem Paprikapulver, Kreuzkümmel, Chili und Oregano gewürzt und bekommen durch Limettensaft eine frische Note. Lass sie ruhig 15-30 Minuten marinieren, damit die Gewürze einziehen können. Auf der Grillplatte haben die Garnelen guten Kontakt zur heißen Oberfläche und bekommen so eine schöne Kruste, ohne zu lange zu garen.

Chipotle-Dressing – der rauchige Abschluss

Das Chipotle-Dressing besteht aus Crème fraîche, Mayonnaise und Chipotle in Adobo und schmeckt rauchig und leicht scharf. Passe die Chipotle-Menge an deinen Geschmack an. Das Dressing verbindet die übrigen Zutaten und bildet einen cremigen Kontrast zu den würzigen Garnelen und dem frischen Belag.

Kann man Tostadas ohne Grillplatte zubereiten?

Ja, du kannst Tostadas auch in einer trockenen Pfanne oder im Ofen bei hoher Hitze rösten, bis sie knusprig und goldbraun sind. Die Grillplatte eignet sich aber besonders gut, wenn du mehrere Tostadas gleichzeitig zubereitest: Auf der großen, gleichmäßig heißen Fläche kannst du Tortillas und Garnelen zugleich gut im Blick behalten.

Servieren und Aufbewahren

Tostadas schmecken am besten direkt nach dem Anrichten, solange die Tortillas noch knusprig sind. Garnelen, Avocadocreme und Chipotle-Dressing kannst du problemlos einige Stunden vorher zubereiten und getrennt voneinander kühl aufbewahren – richte die Tostadas erst unmittelbar vor dem Servieren an.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert es, Tostadas mit Garnelen zuzubereiten?

Rechne mit insgesamt etwa 40 Minuten – 20-25 Minuten Vorbereitung (einschließlich Marinieren der Garnelen) und 15 Minuten Braten auf der Grillplatte. Wenn die Garnelen noch aromatischer werden sollen, kannst du sie bis zu 30 Minuten marinieren lassen.

Kann ich die Garnelen durch etwas anderes ersetzen?

Ja. Du kannst die Garnelen problemlos durch gegrilltes Hähnchen oder Carnitas ersetzen, wenn dir das lieber ist. Die Gewürzmischung aus geräuchertem Paprikapulver, Kreuzkümmel und Oregano passt genauso gut zu Hähnchen oder Schweinefleisch, und die Garzeit auf der Grillplatte ist nahezu gleich.

Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Tortillas schmecken frisch gebraten am besten und sollten am selben Tag gegessen werden. Garnelen, Avocadocreme, Chipotle-Dressing und die frischen Toppings kannst du getrennt bis zu 1 Tag im Kühlschrank aufbewahren – belege die Tostadas erst kurz vor dem Servieren, damit sie knusprig bleiben.

Wie scharf ist das Chipotle-Dressing, und kann ich die Schärfe anpassen?

Die Schärfe lässt sich einfach über die Menge an Chipotle in Adobo anpassen – beginne mit 1 TL für ein mildes Dressing und erhöhe auf 2 TL für mehr rauchige Schärfe und Hitze. Du kannst auch etwas mehr Limettensaft hinzufügen, falls das Dressing zu kräftig wird.